7 mental diet challenge

刚刚看了Emmet Fox 的7 days mental diet challenge.
所以我就决定了我要take up 这个mental diet challenge .
7 天的时间，我要monitor 自己的想法。
不能让负面的想法待留超过一分钟。
书上不能一看完书就马上开始。
必须要等到一天过后才可以开始。
这会是我人生里最大的挑战。
失败率可能会很好。
不能让negative thought 待留一分钟。
不过，没有关系，
因为真正开始的时候是明天，
今天我其实try to 练习。
Well, 目前效果还不错！
不过信心不是很高。
明天开始,
挑战极限。